Monique Ferbek
Como estimular as crianças a terem uma alimentação saudável tornando um hábito para toda a vida? Pensando nisso, a Escola Municipal Unidocente de Ensino Fundamental (EMUEF) Pena promoveu uma palestra na última sexta-feira (30) sobre Educação Alimentar. Participaram alunos do 1º ao 5º ano, famílias, professores, funcionários e comunidade local, com a presença da gastrônoma Maria Regina Ramos de Lima.
Durante o evento, a profissional falou sobre comportamentos para incentivar a ingestão de alimentos saudáveis, bem como o convívio com os familiares. “É muito importante que a família sente junto para se alimentar e não que cada um fique em seu canto, no celular ou na televisão. A alimentação nos traz memórias, quando lembramos de comidas preparadas por alguém querido”, afirmou Maria Regina.
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Durante sua apresentação, ela também explicou a pirâmide alimentar e suas características, realizando uma atividade prática com as crianças que contemplou a preparação de pratos coloridos com diversos tipos de salada e sanduíche natural. Para os adultos ela mostrou alguns itens inseridos na alimentação que podem torná-la mais saudável.
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Segundo o professor Regiano Erlacher, o momento foi de muito aprendizado e envolvimento dos participantes. “Foi tudo muito produtivo, pois além do aprendizado das crianças, este foi um momento de interação. As famílias elogiaram muito todo o trabalho e poderão aplicar o conhecimento em suas casas. A palestrante presenteou as famílias com kits de molhos e temperos e para as crianças deu um kit com quebra cabeça sobre nutrição. Foi um sucesso”, avaliou.
